1、先需要在学校申请系统里注册，我以很多学校用的applyyourself为例，注册得到pin码之后进入，填了需要填的东西，选择这个recommendation

　　2、输入你所联系好的三位推荐人的信息，包括职位，电话，单位，邮箱(最重要)等等，你确认后系统会发送一封有你名字的邮件到指定邮箱。在这封信里包含一个link，只有这个link可以指向给你推荐的页面。

　　老师通过点击link给你完成推荐，同样是填推荐表，上传推荐信，然后电子签名，直接打字就可以了。

　　4、网推的优势

　　乍一看来，老师也需要做很多工作，那为什么网推简单呢?原因在于你可以自己做，避免笔迹的影响因素，唯一需要的就是请老师看到带有你名字的邮件一律转发给你就可以，用不了30秒，远比给你填表快的多。而且，老师submit你的推荐之后系统立刻就会反应出来，不像纸推你寄过去很多天，系统不更新你也不知道到底手没收到，非常耽误时间。大家也知道，很多小蜜回信不是那么积极。而且很多人申请学校是一波一波的，往往不会一开始就定好哪些学校，老师比较忙，一次次找也很麻烦，转邮件就相对容易很多。

　　网推几点需要注意

　　1、有些朋友问是否可以自己注册邮箱，我的意见是如果可以用老师的，尽量不要注册，我申请的8所学校有两所明确要求要edu或者官方邮箱，禁制实用hotmail gmail等，杜绝替代推荐。

　　2、推荐信一般在网上填完表之后会有一个空，里面可以复制推荐信的内容，你将写好的推荐信黏贴在里面就OK了。

　　3、IP地址，有人曾说学校如果发现你注册的ip和老师推荐ip都一样会怀疑你推荐的真实性，我个人意见是如果都在学校无所谓的，因为校内的话基本ip都是校内浮动，大家的电脑都是连接到总线出去的，而且现在查ip地址是可以精确到某个大学的。如果不是，尽量让三个IP不一样就好。