北京考试报讯（记者马海丽）“打算出国的中学生可利用马上到来的寒假认真准备托福，在3月考出80分以上的成绩，这样才能更好地规划后面的SAT、AP等学科考试。”在北京新东方北美项目部主办的北美留学高峰论坛上，北京新东方学校副校长谢强帮学生家长做了出国留学考试的总体规划。
　　
　　中考后的暑假，有留学计划的学生可以先上托福预科班；高一开学的9月先考一次托福，加深体验。在谢强看来，这次考试的分数并不重要，即使分数不高，家长也不要苛责孩子。此时学生的英语只有初中水平，1600个词汇量。学生一般要考两至四次托福才能取得理想的分数。
　　
　　高一入学后，这些学生可利用周末和之后的寒假参加培训集中准备托福；过完寒假的3月，第二次参加托福考试，目标是85分。之所以定这个目标，是因为托福80分是学生申请留学的分水岭。有了85分的成绩，学生就可以开始备考SAT；没有取得这个成绩，就很难学好SAT。
　　
　　托福中除包括听力部分外，口语和写作也涉及听力。听力属于提高较快但也下滑较快的项目。为此，谢强提醒学生，两次托福考试之间不宜间隔太久。尤其对于后几次的托福考试，时间间隔最好控制在1个月左右。
　　
　　高二寒假，学生取得较理想的托福成绩后，即可进入SAT和AP准备阶段。SAT被称为“美国高考”，是学术能力测试。学生要进行更长时间和更大强度的训练。从高二寒假开始，在努力准备的情况下，学生可在5月参加第一次SAT考试，同时进行托福、SAT提高训练，在3月第三次考托福，冲刺105分，申请美国名校的夏校，在5月考AP，在6月再次参加SAT考试，冲击名校。
　　
　　申请留学时，国外校方可以看到学生每次的SAT成绩。所以学生要尽量在准备充分后再参加SAT考试。和托福一样，学生第一次参加考试，很可能达不到目标分数，但要认真对待这次考试，避免出现极低分数，以免影响以后的申请。5月的SAT考试之后，学生可在6月选择性地参加考试，如参加SAT2考试。
　　
　　学生最该重视的是10月的SAT考试。因为经过一个暑假的高强度准备，学生也有了以前考试的经验，有可能在10月的考试中考出理想的成绩。如果在此次考试中能达到目标分数，会为申请大学赢得宽裕的时间；而如果11月或12月才能考取理想分数，可供选择的大学范围会受限制。
　　
　　学生在高二暑假时可申请美国夏校，以增加自身申请亮点。从美国回国后，学生可在8月底参加第四次托福考试，争取高分。
　　
　　高中的课程难度、学习模式和初中有较大不同。所以高一这一年，学生在适应高中学习和生活的同时，要打好课程基础，保证良好的学校成绩（GPA），这也是申请名校所需的硬件条件。