光阴飞逝，岁月如梭，弹指间同学们已经度过了两年的高中学习生活，步入了高三阶段.高三的一年即是为参加高考精心备战的一年，也是冲刺的一年，所以说是最关键的一年.在这一年里要掌握新知识、复习旧内容、提高综合能力，时间显得十分的短暂.在我国的考试选拔功能已经发挥得淋漓尽致的今天，高考是考生实现人生理想、国家选拔人才的最主要的途径.那么，如何在有限的时间内尽可能多地提高自己的成绩?如何在竞争激烈的高考中脱颖而出?如何让尽量多的忠实读者实现自己的人生目标?引用易发久先生的一句话，那就是“成功一定有方法”!

根据新课改多个地区以及省级名校复习备考中的成功经验，我们把高三一年的备考过程分为三个阶段，俗称“三轮复习”。

从暑假高三开课到明年2月底为第一轮复习

一、一轮复习的目标是夯实基础，将原来的基础知识结构、基本概念规律强化温习、理顺成纲.

原来在高一和高二期间的学习是对零碎知识的堆积，现在是把头脑中零碎的堆积转化为图书馆藏书式的条目结构，即第一轮复习要达到的目的.一轮复习要对教材进一步地熟悉，对基本内容进一步加深认识，只有熟记于心，才能熟能生巧.这一过程非常重要，对基础好的同学而言这是一个加强和加深的过程，对基础弱的同学则是一个迎头赶上的良好机会.可以说，这一阶段是高三学生的黄金时段，这一阶段是弥补以前学习中知识上的缺陷和能力中的不足的最好机会.

第一轮的复习虽然是对教材知识的温习，但绝对不是原来课堂内容上的重复，而是理顺各章节的纲领关系，归纳每个部分的处理方法.在这个过程中，要弄清每个章节需要加深的有哪些知识点，以及这些知识点在新高考中是什么样的要求(新《考试说明》没有到位，可按上一年的《考试说明》要求);要了解基本规律的来龙去脉，知道本章节内容和其他章节内容的关联;不仅要加深对基本概念、基本规律的理解与运用，而且还要弄清概念、规律的形成过程;要通过复习对所学知识进行综合归纳，连成线、结成网、形成树.复习中要备好两个本，一是错题本，二是笔记本.错题本是把做过的题目，包括在平时的考试和自测中，那些做错的和不会做的题收集起来，认真分析错误的原因，明确是属于知识缺陷、理解错误，还是自己一时疏忽看错了题，或是计算失误、书写不当等，自己有何感受和启发，并加以评述和记录，以备以后查看;笔记本不仅是课堂笔记，更重要的是将学过的知识根据自己的理解进行整理，总结、形成自己所理解的体系，这一过程是将书本由厚读薄的过程，形象地说，就是自己写一本自己看的“书”，自己写的“书”对自己最有用，理解也更深刻，无论什么时候有了新的理解，都及时把它加入到这本“书”里，最终形成网状的知识结构.

复习期间，老师会以纲领为线条进行讲解、以方法为主线进行典例分析.作为学生则要紧跟老师的指挥棒，认真体会其中的分析方法，寻找知识点间的内在联系.对每个章节的复习尽量不要孤立地进行，最好采取“滚雪球”的方式，也就是后面的复习要将前面的内容有意识地包容进去，将前面遇到的问题在后面的复习中再度有意识地重现.这样既可以避免前面复习过的内容出现遗忘，又加强了前后知识间的综合与联系.一轮复习中，对于教材上的内容应该“用心”通读一遍(每章节复习开始时进行，注意听老师讲解本部分在高考中的具体要求，一定要注意教材的内容和高考要求是否完全一致，教材上的极个别内容在新高考中不作要求);对于典型例题要多下工夫，要认真思考例题与这一部分知识的联系，思考例题中所求的物理量与已知物理量如何通过本章节的知识联系起来建立关系式，然后继续讨论、思考该例题有哪些解法，这些解法中哪种方法是最简捷的，为什么是最简捷的(这一定有着内在联系)，对典型题目一定要一题一议，达到“做一题带动一类题”、举一反三、触类旁通的目的.

二、踏踏实实、降低难度、狠抓基础是取得高考成功的关键策略，也是一轮复习的指导思想.

在一轮单元系统复习中，一定要把握难度，踏踏实实地按照高中阶段的《课程标准》、《考试说明》的要求进行全面复习，认真落实基础知识和基本技能，仔细落实《考试说明》中的每一个知识点.清华大学电子系学生——北京理科状元汪涵，在谈到自己的成功经验时曾经说，“必须紧抓《考试说明》，它是考试冲刺阶段复习的立足之本”、“对《考试说明》里的每个词都要认真推敲”.重视对基本概念、基本规律的理解.不仅要知道概念的内涵，还要知道其外延.对基本规律不但要“知其然”还要“知其所以然”，要了解规律产生的背景、前因后果、适用条件和范围，还要明确相关知识的联系和区别.只有强化学科“双基”，才能谈得上能力.复习中逐步在头脑中编织中学物理知识网络、构建物理知识体系，增强自我总结、自我反馈的能力，强化用已学过的知识进行迁移、演绎、推理和归纳的能力.在总结复习中，使自己完成从“不知道自己不知道”，到“知道自己不知道”，再到“不知道自己知道”这样认知结构上的两次质的飞跃.

从另外一个角度分析,高考命题一般遵循的试卷难度比例是3∶5∶2，即试卷的30%为简单题、50%为中等题、20%为难题，这意味着基础题占了80%.其实，正是这一部分(80%)决定了我们高考是否成功，由此也容易理解我们狠抓“双基”的出发点.鉴于此，建议大家多花时间在中等及以下难度的题目上，把80%的复习时间和精力用于80%的复习内容上.难题并非做得越多越好，最好根据自己的程度适量地做：一是因为对大多数同学来说做难题感到很头疼，容易产生厌烦情绪;二是做难题过多太费时间;三是因为大多数难题是由中等题目结合形成，基础题做熟练了，再来做难题就会相对容易些.

三、一轮复习中注意养成良好、有效的思维习惯，有意识地培养理解能力和审题能力.

在新高考重点考查的五项能力中，理解能力是首要的.理解能力是掌握自然科学的基础，是形成科学思维的正确途径.物理的基本概念和规律在理解的基础上要抓住重点和联系点的突破，再横向联系比较，将其与典型现象、基本物理模型和实验相结合，通过深刻理解物理概念和规律来判断一些似是而非的说法，加强易混知识的比较，辨析易犯的典型错误，建立易混知识档案(可以借助错题本).在一轮系统复习的过程中，还要特别注意对重点知识的掌握与解题方法的锻炼，如静力学中常见的十二种解题方法，带电粒子磁偏转的圆心位置、偏转角、半径的确定方法等(要在二轮专题复习中，通过对经典题型的分析，进一步加强方法的综合训练).方法是构成能力的核心要素，没有对研究方法、解题方法、实验方法的训练，就谈不上能力的提高.

“审题”不过关即是制约很多学生成绩的一个重要因素，也是一个普遍存在的问题.“审题”不过关说到底就是方法、习惯不过关.朱熹在《读书之要》中曾有读书三到之说法,我认为，要过物理“审题”这一关，应提倡四到，即眼到、口到、手到和心到,就是要做到“眼观”、“口读”、“手画”和“脑思”的全面结合.

“眼观”是前提：它是从题目中获取信息最直接的方法，也是解题的基础环节，这一步一定要全面、细心.“眼观”时对题中关键性的词句要多加思考、搞清含义，全面分析出已知、未知的物理条件，特别是一些隐含的物理条件，这是解决问题的关键.“眼观”时不要急于求解，审题时看漏、看错、看不全题目中的条件，这是解题之大忌，也是解题中“无从下手”、“解答出错”的重要原因之一.“眼观”过程中，边思考、边联想，弄清题目中所涉及到的现象和过程，正确还原各种模型，找准变量之间的关系.

“口读”是强化：可以小声读或默读，它是强化认知、接受题目信息的有效手段，这是一个物理信息的强化过程.它能解决看漏、看错、看不全题目、注意力不集中等问题.有的同学看见难题、内容长的题，脑中“我做不出”、“我讨厌”的意念就缠住了思维，这时“口读”不失为一个摆脱这种困境的好办法.

“手画”是方法：就是对特殊字、词、句、条件可以用符号标注;对题目中出现的物理情景、物理模型画一些必要的草图和变化的流程.草画图形，要搞清楚物理过程，还原物理模型，找出题目的关键之处，这是解题中很重要的一环，也是解题的突破口之一.搞清楚物理过程必须认真审题，根据题中提供的各已知量之间的数量关系，充分联想、分析、判断，运用“手画”方法画出草图以展示完整的过程图景，使得物理过程更为直观化、形象化.正确的草图，往往会在百思不得其解时带来一些灵感，为查找规律提供方便.“手画”是正确、全面分析问题的重要保障，提倡在平时的学习中尽量养成作图的习惯.

“脑思”是关键：做到以上几点后，下面就是充分挖掘大脑中所有储存的知识信息、方法信息，准确思考、深入思考、全面思考、快速思考，分析物理过程遵循的规律及解题的思路和方法.这一步要注意的是：①对于考查基本知识和基本技能的题目，求解起来不会太难，可以比较顺利地解决，但这时切忌掉以轻心、洋洋自得，因为这些题看似简单，但可能潜藏着小小的陷阱，稍不留意就会陷进去;②解题时每个人都会遇到关卡，切忌一遇到困难就自乱阵脚，否则就会越做越紧张，结果的不理想可想而知;③遇到似曾相识的问题，不要“想当然”，更不要“自以为是”，一定要注意习题条件的变化;④遇到从来没有碰到过的“题型”或一时无从下手的问题，千万不要以为自己一定做不出来!要抱着“我有能力解决”的信心去面对。(网络)