其实，留学和在国内生活是一样的，要快速融入留学的国家，前提就是要摒弃各种各样的偏见和刻板印象，这样才能建立起人和人之间的信任。比如，在国内，大学基本要住校的，参加活动可以以室友为单位进行，而在国外就需要在信任的基础上，积极主动地寻找和加入各个团体，不带一丝偏见地亲身体验国外学生的工作思路和办事风格。这种最基本的信任，不仅能够帮自己真正交到气味相投的朋友，而且还可以学到不少东西。

　　来到东欧之初，文化上的隔阂总让我觉得这里的学生不怎么好相处，语言交流上的困难更加深了这种印象。不过后来我发现，只要先抛弃自己心中的心结，主动热情地向别人敞开胸怀，无论种族，大家都能成为很好的朋友。所以，大家经常提到的留学适应不良，应该要学会从自身出发寻找症结所在。在融入东欧的学生群体后，我发现他们的性格都比较开朗、热情、纯朴，对国际社会也有比较多的认识，并且非常乐意与来自其他国家的海外留学生相处，而像我这样有着中国籍身份的留学生对于他们来说，更是具有特别大的魅力。

　　个人的人际交往能力对于留学生非常重要，只有愿意和人接触，放下身为一个外国人的架子，那么即便语言沟通上还存在一些障碍，对方也不会太在意，因为态度的真诚与否对方一定能够感受到。我们常认为，偏见是因为客观的外部环境所造成的，但其实大都源于自己，只有先摒弃自己的偏见，才能让对方也放下同样的偏见。(小兔 捷克查理大学留学生)